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西苑餐厅《梅 菜 扣 肉》
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梅 菜 扣 肉
主要食材
五花肉、梅干菜、葱、姜、盐料酒、八角、海鲜酱、蚝油、老抽、白糖
烹饪工序
第一步:锅内加水,放入葱、姜、八角、桂皮和料酒,将五花肉放入大火煮。捞出,在其表面抹老抽,待锅内油烧至7成热,将肉皮向下,小火慢慢煎烤。
第二步:将梅干菜放入锅中,倒入少许煮肉的肉汁,加老抽、盐和冰糖,小火焖煮15分钟。
第三步:将五花肉切成薄片,均匀的摆放在碗中,上面铺上梅干菜。放入锅内蒸至20分钟,将肥油滤除,蒸至20分钟,将肥油滤除,找一菜碟倒扣即可。
第二步:将梅干菜放入锅中,倒入少许煮肉的肉汁,加老抽、盐和冰糖,小火焖煮15分钟。
第三步:将五花肉切成薄片,均匀的摆放在碗中,上面铺上梅干菜。放入锅内蒸至20分钟,将肥油滤除,蒸至20分钟,将肥油滤除,找一菜碟倒扣即可。
菜肴餐饮文化
梅菜扣肉,汉族传统名菜,属客家菜。通常是将五花肉上汤锅煮透,加老抽,油炸上色,再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻,再下汤用小火焖烂,五花肉盛入碗里,上铺梅菜段,倒入原汤蒸透。走菜时,把肉反扣在盘中。成菜后,肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。
西苑食堂欢迎广大师生品尝各种特色风味小吃
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